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    Startseite » Me » Depression

    Kategorie-Archiv: Depression

    Bin das wirklich ich? – Wie ein Newsletter und ein Podcast mir meinen eigenen Weg gezeigt haben

    Manchmal merkt man erst von außen, was sich im eigenen Leben verändert hat. Ein Newsletter und ein Podcast haben mir genau diesen Blick geschenkt – und mir gezeigt, dass ein Neuanfang oft viel leiser beginnt, als wir denken.

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    Farben gegen graue Tage: Kunst zur Selbsthilfe bei Depressionen

    Manchmal ist Sprechen zu schwer. Dann hilft Malen. Aquarell wurde mein Weg, mich auszudrücken – in Zeiten von Depression und Krankheit.

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